深圳居家养老:退休以后,才是精彩人生的起点

发布日期:2019-08-30

订阅我们的专栏

年轻的时候,我们都有过很多与生存脱节的爱好,比方说弹吉他、跳舞、写诗、作画等,碍于很多原因,不得不将它们暂时搁置,觉得自己以后有时间了再去触碰。直到那把木吉他落满灰尘,那根画笔裂出无数缝隙,等到真正有时间时忽然发现,自己已经老了。

“算了吧,都这个岁数了,学这些还有什么用?”

那些爱好,一搁便是几十年。

养老服务

图片来源pixabay

近日,一条微博引起了大众的广泛关注。新民晚报新民网发布了一条《退休后学钢琴,83岁奶奶书展“豁出去”表演》的微博:一位83岁的老奶奶在上海书展展区看到了钢琴, 于是她鼓起勇气,当众弹了一首车尔尼299。

养老服务

图片来源-新民晚报

往来纷纷侧目,在惊诧于老奶奶优异的技艺同时,很多人并不知道,这位老奶奶是在60岁退休以后,才学的钢琴。

记者追根溯源后发现,老奶奶因为父母之命,割舍了对音乐的喜爱走向从医的道路,但这么多年过去了,她始终对音乐念念不忘。

“我是学医的,高中毕业的时候,家里执意让我学医,于是我就去医学院了,我也感到蛮遗憾的。”

养老服务

图片来源-新民晚报

可想而知,在老奶奶年轻的那个年代,大家的观念还没有像现在这么开放,长期挣扎在温饱线上,总认为从事一个传统、正规的行业更为靠谱。为了生活,或者说为了生存,那一代人普遍放弃了爱好与梦想,选择了一份“父母觉得靠谱”的工作。

问一问身边的老人便会发现,那些遗憾,屡见不鲜。

“这是我一生当中没有完成的任务,我最喜欢的是钢琴和吉他,我都在退休以后学的。”

养老服务

图片来源-新民晚报

60岁对于一个人来说,是一个让人学会释然的年纪。对生活释然,对梦想释然。年轻时分担家里的压力,成家时承担家庭的责任,到老的时候,更多的精力便聚焦在下一代的身上。可以说这一代人,穷极一生,都在为别人而活。

60岁,行动变得迟缓,记忆变得模糊,想要从头学习一项技能,是一种很大的困难。

连学习智能手机都是一项艰巨的任务,何谈钢琴这种难度系数极高的乐器?

“困难当然有很多,但是这个困难对我来说,是一种快乐。”

养老服务

图片来源-新民晚报

为了这份快乐,老奶奶经常“冷落”老伴,被打扰时还会很不愉快。这份执着的背后可能没有太多理由,也没有太大的用处,但这不仅充实了自己的晚年生活,更在人生最后一个阶段中,活出了自己想要的样子。

在晚年绽放出人生应有的精彩,去致敬自己无悔的一生。

看完老奶奶的事迹,我想起了年初时在环球网上看过的一篇报道《84岁老人地铁口卖书 自学英语已翻译出版三本小说》,现年84岁的林宝山爷爷在退休以后翻译了三本小说并出版,他会在地铁口售卖自己的作品,只是希望它们能够被更多人知晓,而不是静静地躺在图书馆。除了出书、卖书,他还喜欢一个人到处去旅行,说走就走,想停就停。

对于这些积极向上的老人,他们活出了自我,活出了自在,年龄对他们来说,只是一个数字。

养老服务

养老服务

除此之外,还有一些名人事迹。

美国的“摩西奶奶”大器晚成,晚年才发现自己有着惊人的艺术天份,于是在75岁以后才开始作画,于80岁举行了首次个人画展,最终成为了美国着名和最多产的原始派画家之一。

如何将自己的晚年生活,过的犹如这些洒脱的长者一般呢?

年老体衰的日子,是每个人都会面对的人生阶段,随着国际老龄化问题的莅临,越来越多的人开始思考,如何精彩的度过晚年生活。

有的人将晚年过成了一地鸡毛,有的人却活得鸟语花香。如何活出自己的精彩?罗素在《论老之将至》中给出了一个安度晚年的方法:致力于自己感兴趣的事,同时避免过分沉湎于往事,避免依恋年轻人,不去惧怕死亡。

养老服务

图片来源pixabay

而这句话总结下来会发现,只要沉浸于自己感兴趣的事物,你会没有时间沉湎往事,何止避免了依恋年轻人 ?有时还会出现上文中老奶奶所提及的“冷落”现象。因心中有梦,有计划,也就忘记了死亡的可怕。

所以,想要丰富晚年生活,培养爱好,扩大自己的兴趣范围极为重要。

No.1:面对心中的诗与远方

现在国家非常重视老年人的生活,不仅开设了老年大学,所教授的课程也是缤纷多彩。琴棋书画、园艺厨艺、文学诗词、手工剪纸、太极拳、健身舞蹈等应有尽有,只有想不到,没有学不到。释放出心中的诗与远方,让生活多元化。

养老服务

养老服务

No.2:融入新的圈子,保持好奇心

老年人的时间很多,不妨在这自由的时光中,融入一些志同道合的集体当中,开始一段新的生活。这里有新的面孔,新的社交,新的话题。每天接触这些新鲜的事物,会让你忘掉所有烦恼,二次触发你对世界的好奇心。

养老服务

养老服务

No.3:调整心态,计划未来

多数长者喜欢沉湎过往的原因,是因为他们自以为没有什么未来了。心理学家称之为“回归心理”。

培根说过,做人有计划,人生有方向。长者们首先要调整好自己的心态,老了,不等于没有未来。生老病死人之常情,放下“倚老”的执念,抽离出“过去”的生活,去试着计划自己的未来。晚年生活的美好,全在于你提前的意识和规划。

无论什么年纪,人都应该向前看。

养老服务

养老服务

现在我们回到最初的话题——

“算了吧,都这个岁数了,学这些还有什么用?”

有用,它们会告诉你:你还没老。

分享至您的社交媒体