中风前,中风时,中风后:这是每个人都要了解的救助文

发布日期:2019-07-24

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在上一篇文章《22.45%,我国死亡率最高的疾病竟然是它》中,我们提到了“脑中风”的严重性与各项危害。它有着很高的发病率与死亡率,即使幸存,之后的生活也会令众多家庭苦不堪言。所以,如果它现在还没有进入你的生活,那么我们必须要了解一下,如何巧妙地“避开”它。

中风前的预防措施

高血压是很容易引发中风的疾病,在脑中风的患者中,有高血压病史的高达93%,可见患上中风的危险程度与血压高低有着很大的关系。预防脑中风,积极控制降压治疗是至关重要的,护明德建议:

1. 控制血压在140/90毫米汞柱以下,年龄越小,控制要越严,至少每周测一次血压;

2. 坚持服用降压药物,不可随意停药,按照医嘱增减降压药物;

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3. 戒烟酒,低盐低脂饮食;多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅;

4. 控制血糖、血脂、血粘度,服用降血脂药物;控制糖尿病,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;

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5. 要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,要保持运动,多散步、打打太极等;

6. 注意气象因素的影响:尤其是冬季,如不注意保暖,血管收缩,管腔狭窄,血栓容易堵塞血管,引起中风。

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此外,一次性短暂脑缺血,就是中风发生的前兆,又名“小中风”。

据统计,在小中风发生后,50%患者5年之内至少发生一次脑梗死,因此,出现小中风,也要立即到急诊处理,这是防患于未然、预防中风偏瘫的关键。

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那么,倘若之前并没有做好预防措施,身边人恰好发生脑中风,对于病人家属来说,除了拨打急救电话,还能做些什么?

中风时的救助措施

1. 让病人保持安静,平躺卧倒。不要搬动病人,切忌摇晃、垫高枕头、前后弯动或捻头部、震动头部等;

2. 若病人清醒的,让病人侧卧,能避免仰卧时舌头后坠,或呕吐物堵住呼吸道。保持呼吸道通畅,主要不要垫枕头;

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3. 中风病人等待救援时,禁食任何食品、药品,包括喝水。因为,喝水可能导致病人出现反胃或误吸,堵塞呼吸道;

4. 寒冷会引起血管收缩,所以要保持环境暖和。有大小便失禁者,应脱去病人裤子,垫上草纸等。

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护明德提醒:中风病人昏迷时,要松开上衣纽扣和腰带,无需垫枕头。有假牙者也应摘出,并将患者头侧向一边,这样可以保持呼吸道通畅,呕吐物不易吸入到气管里。

中风后的护理措施

对于已经有中风病人的家庭,应该怎么护理?

1. 保持锻炼

多数亲属怕“中风”的长者摔倒后发生不幸,于是就索性不让老人进行任何运动或是锻炼。其实,这样反而适得其反。要记住——中风患者,一定要保持锻炼。

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据统计,卧床不起的“中风”老人在5年内死亡率为54.7%,而能活动的老人仅为12.1%。锻炼的时期越早,肢体功能恢复得便越快,死亡率也会随之而降低。

在患者处于极度不便的阶段时,要通过人工辅助进行被动锻炼,也就是家属或护理人员为他们按摩各个关节和肌肉,可以有效防止关节僵硬和肌肉萎缩。

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等到患者可以主动活动时,就应该辅助他们坐起来,或坐到椅子上,用脚蹬床或踩地面。手部则可以为他们准备一些核桃,叮嘱他们不断转动。如果情况有了明显的好转,便可以搀扶他们练习站立和行走了。

2. 防止褥疮

对于长期卧床的长者,一定要做好防止褥疮的护理工作。

因为翻身不便,骨头突出的部位会和床褥相压而使皮肤发生坏死性溃疡。为了避免褥疮滋生,家属或护理人员要每两个小时为患者翻一次身,然后用酒精擦拭并按摩骨头凸出的部分,便于血液流通。还要经常为患者擦洗皮肤,扑些痱子粉,保持清洁、干燥。

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3.心理护理

“中风患者”由于恢复周期缓慢,活动受限,非常容易产生悲观、失望、抑郁等情绪。情绪不但会影响患者恢复的进度,还容易引发其他疾病。

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护理人员要密切注意患者的情绪变化,从心理上疏导他们,鼓励他们,多去和他们交流分散其注意力,需要足够的耐心和毅力。可以说心理护理是对“中风”患者最重要的一环,也对护理人员有着很高的要求,因为在照顾患者的过程中,有很多护理人员反而患上了抑郁症。

照顾“中风”的长者需要像照顾婴儿一样细心呵护。如果“中风”的老人能得到足够专业且耐心的照拂,那么多数人可在一年内有所恢复,其中半数人可以达到生活自理。

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因该病症的发病率较高,希望大家都能转给身边的人看一看,没病的开始预防,家中有危险因素的亲属要吸收下救助的常识,对于已经患病的亲属,更应该牢记护理干货。

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